Présentation d'un exemple
Présentation d'une limite dans la vie quotidienne :
‘J’ai des difficultes à aller vers les autres, j'éprouve une peur irraisonnée et limitante lorsque je suis en relation’
Des pensées inconscientes limitantes (des croyances) ont été mises en place à differents moments de la vie
(les principales s'installant lorsque le futur bébé est dans le ventre de sa mère)
Possible croyance: ‘les autres veulent me faire du mal’
Raisons possibles pour cette croyance: un banal accident de poussette ( l'embryon pense qu’on veut le tuer !)
A partir de cette croyance, qui est une certitude inconsciente, vont se développer des stratégies de punition et de survie.
Croyance : ‘les autres sont dangereux’
--> stratégie de survie : je m'isole affectivement, j'évite les relations.
Saint-Martin-Bellevue (74)
andre.perrillat.sophro-analyse@orange.fr