Fonctionnement de la méthode, sur l'exemple.
En état de relaxation (l'état alpha), la personne retrouve le moment traumatisant , et le revit ‘à minima’ :
Le thérapeute explore les croyances et les stratégies mises en place:
Qu’est ce que tu te dis lorsque tu ressens ce choc ? ‘On veut me tuer’
Du coup, qu’est ce que tu décides ? 'Je vais me protéger, je vais me couper des autres'
Puis le thérapeute apporte à la personne des informations restructurantes: (toutes les informations sont disponibles à l'embryon,
mais elles n'ont pas été intégrées, le traumatisme étant trop fort) :
Dialogue :
Eclaire la scene autour de toi, que se passe t'il ? ‘Ah ! c est un accident !’
Du coup est ce que tu penses encore que l’on a essayé de te tuer ? 'NON !'
Du coup qu’est ce que tu decides ? 'Je peux aller vers les autres'
C est une méthode ‘énergétique’ : L'énergie bloquée lors de ce traumatisme est libérée, la personne intègre les nouvelles informations,
et intériorise un nouveau comportement, qui va induire en retour un nouveau comportement chez les personnes en relation.
Saint-Martin-Bellevue (74)
andre.perrillat.sophro-analyse@orange.fr